Aquagymnastiek

In november is Senior Sportief Actief in Het Sporthuis Abcoude gestart met watergym op de dinsdagochtenden. En met groot succes, want de lessen van 9.00 uur en van 10.00 uur worden druk bezocht. Dus is er goed nieuws. In maart start om 11.00 uur een extra les.  Gedurende 50 minuten gaan mannen en vrouwen aan de slag met allerlei oefeningen. In het water kun je je gewrichten gemakkelijker gebruiken en je heupen draaien beter. Heerlijk sporten zonder belasting! Vanwege de grote belangstelling zijn er nu drie lessen op de dinsdagochtend. Op dinsdag 1 maart is het mogelijk om een gratis proefles mee te doen.

Kijk hier voor meer informatie en aanmelden.